什么样的呼啦圈比较好？
目前呼拉圈主要有三种材料：
1、在塑料制品的基础上，增加了一层海绵外套；
2、具有磁性和按摩功能的，由空金属管弯曲而成，金属管内侧呈弧形凸凹形，旋转时可按摩腰部；
3、呼拉圈是利用弹簧的运动原理制成的，也可以作为弹簧拉力器，锻炼手臂、背部、腰部和腿部。弹簧呼啦圈没有旧呼啦圈的固定性，容易弯曲，更方便保管和携带；综合效果，第三种材料的呼啦圈效果最好！
有多少种呼拉圈？
1.海绵包裹的塑料呼啦圈 在塑料制品的基础上，增加了一层海绵外套，可以减少呼啦圈对腰部的冲击，而且更便宜。我个人认为，如果你减肥，你需要带上厚厚的海绵才能舒服。
2、硬金属呼啦圈 具有磁性和按摩效果，由空金属管弯曲而成，金属管内侧呈弧形凹凸形状，旋转时可按摩腰部。很难摇晃，但也许很容易伤害胃。
3、弹簧呼啦圈 还有一种呼啦圈是利用弹簧的运动原理制成的。这种呼啦圈可以作为弹簧拉力器，锻炼手臂、背部、腰部和腿部。弹簧呼啦圈没有旧呼啦圈的固定性，容易折叠和弯曲，更方便保管和携带。这种呼拉圈在一些健美运动员中更为常见。
根据自己的目的，确定选择哪种类型的呼啦圈。常见的呼啦圈有。在塑料制品的基础上，增加了一层海绵外套的塑料呼啦圈，一般比较轻；由空金属管弯曲而成，金属管内侧呈弧形凸 凹形金属呼啦圈。这种材料比较硬，容易转动，但容易伤胃；此外，弹簧的运动原理可以作为弹簧拉力器的弹簧呼啦圈。最后，市场上已经有了注塑技术的智能呼啦圈，可以记录运动的时间和数量，同时记录运动的腰围数据 WEHOOP。
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