如何选择近视泳镜的度数？
护目镜的度数等于近视度数加上散光度数的一半，然后减去50度到100度。近视500度，散光0度，所以适合他的近视护目镜是400度到450度。对于两只眼睛的近视程度不同，在选择近视护目镜时，要坚持低不高的原则。如果度数高，事情会变形扭曲，导致头晕恶心。
如何选择近视泳镜的度数？
一、纯近视人群
由于水中光线的折射和游泳镜与眼睛的距离比框架的距离要近，所以一般最好选择比平时近视低50~100度的程度(注意:但是不要戴得比平时高，否则会在水下头晕)。比如你的近视度是500度，所以在选择护目镜的时候，你应该选择400度或者450度的护目镜。据说近视护目镜的最低度数是150度，所以如果你的框架护目镜的度数小于150度，我们建议你戴平光护目镜。如果你的框架护目镜是275度，我们建议你选择200度护目镜，但是如果你对视力的矫正要求很高，也可以选择降低25度。
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二、近视人群散光
散光度数可以除以2，加上近视度数(近视度数 1/2散光度数)，然后相应减去50~100度，这是理想的护目镜度数。
三、两眼近视度数不同的人群
对于双眼近视程度不同的消费者，左右眼度数的选择也应该不同。根据上述两种情况，选择每只眼睛的度数方法
如何选择泳镜度数？
比如你的近视度是500度，所以在选择护目镜的时候，要选择400度或者450度的镜片。上面说近视护目镜的最低度数是150度，所以如果你的框架护目镜小于150度，我们建议你戴平光护目镜。如果你的框架护目镜是275度，我们建议你选择200度护目镜，但是如果你对矫正视力有很高的要求，也可以选择降低25度。
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