甜杏仁油(甜杏仁油对皮肤的作用)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对甜杏仁油都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于甜杏仁油以及甜杏仁油对皮肤的作用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、甜杏仁油适合什么皮肤？甜杏仁油适合肤质
• 2、甜杏仁油能吃吗甜杏仁油禁忌

甜杏仁油适合什么皮肤？甜杏仁油适合肤质

甜杏仁油是一种基础护肤油，是由杏仁的果实提炼而成，含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油，色泽青黄，质地非常清爽，那么，甜杏仁油适合什么皮肤？

干性皮肤
甜杏仁油最适合干性皮肤使用。干性皮肤即干燥性皮肤，皮肤角质层水分滴于10%，皮脂分泌量少，皮肤往往多皱、无光泽，毛细血管表浅、易破裂，对外界 比较敏感。

甜杏仁油具有滋润保湿的功效，可以缓解干性皮肤的干燥、缺水、缺少光泽等问题。

中性皮肤
甜杏仁油也适合中性皮肤使用。中性皮肤是比较理想的皮肤状态，但是也需要细心的呵护，而甜杏仁油具有滋润护肤、抗皱抗紫外线、舒缓抗过敏等多重功效，对于中性皮肤有很好的防护作用。

敏感性皮肤
甜杏仁油非常温和，而且具有抗过敏的作用，适合敏感性皮肤使用。敏感性皮肤在气候变化、遇到过敏性物质的时候非常容易出现红肿、脱皮、发炎的现象，而经常使用甜杏仁油，可以使皮肤健康，降低皮肤过敏率。

甜杏仁油如何调配
1、美白补水：甜杏仁油10ml+柠檬精油1滴+橙花精油1滴。

2、增加弹性防止老：甜杏仁油10ml+檀香精油3滴。

3、改善粉刺痘痘：甜杏仁油10ml+茶树精油2滴+薰衣草精油3滴。

4、舒解情绪：甜杏仁油10ml+洋甘菊精油2滴。

5、排毒瘦身：甜杏仁油10ml+天竺葵精油3滴。

6、改善风湿性关节炎：甜杏仁油10ml+罗勒精油2滴+姜精油2滴+天竺葵精油4滴。

7、改善掉发、发质稀疏：甜杏仁油5ml+迷迭香精油1滴

甜杏仁油能吃吗甜杏仁油禁忌

在日常生活中，许多朋友都爱用甜杏仁油来护肤，但是许多人对于甜杏仁油并不是特别了解，那么甜杏仁油能吃吗？
甜杏仁油能吃吗
甜杏仁油是可以吃的。
甜杏仁是杏树果实甜杏仁压榨而得的油脂，甜杏仁油富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素，是适合人们食用的。
吃甜杏仁油的好处
1、补充营养。甜杏仁油作为植物油，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素，食用甜杏仁油能够补充营养。
2、抵抗疾病。食用甜杏仁油还具有润肺、健胃、补充体力的作用，其中含有的苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质，能够抵抗疾病。
甜杏仁油怎么吃好
甜杏仁油应该口服或直接加入辅食添加食物温度不宜超过60度为佳。推荐以下食用方法：
1、拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；
2、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；
3、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；
4、蘸食。
甜杏仁油每天吃多少好
1、一般建议成人每天食用甜杏仁油10-25毫升，清晨空腹食用最佳。
2、婴幼儿建议少吃甜杏仁油，0-6个月婴儿食用1毫升以内，6-12个月婴儿食用2毫升以内，12-24个月婴儿食用3毫升以内，24-36个月婴儿食用4毫升以内，36个月以上婴儿食用5毫升以内。
小贴士
注意市面上出售的甜杏仁油许多都是护肤用的，买甜杏仁油时一定要注意买可食用的甜杏仁油。