怎么恢复苹果备忘录（适合iPhone和iPad最新教程）

如果您丢失了备忘录内容，它们可能已被意外删除，或者您可能需要更改设置。

首先，将您的所有设备更新到最新版本的 iOS、iPadOS或macOS，以确保问题与以前的软件无关。然后尝试以下步骤。

“邮件”>“帐户”的电子邮件设置屏幕。” />“邮件”>“帐户”的电子邮件设置屏幕。” />

检查您的帐户设置

如果您使用第三方帐户或电子邮件服务（例如 Gmail 或 Yahoo）存储笔记，请检查您的设置：

1. 在设置应用程序中，点击邮件。
2. 轻点“帐户”，然后轻点您要查看的电子邮件帐户。
3. 确保 Notes 已打开。

如果您将 Notes 用于多个电子邮件帐户，只需对每个帐户重复这些步骤。如果您的帐户丢失，请了解如何将电子邮件帐户添加到您的设备。

检查您最近删除的文件夹

如果您将笔记存储在 iCloud 上，请检查您的“最近删除”文件夹：

1. 打开笔记，然后点击返回图标，直到您看到您的文件夹列表。
2. 点击最近删除并搜索您的笔记。

如果您在“最近删除”或其他文件夹中找到您的笔记，您可以移动它：

1. 在备注列表中，点击编辑。
2. 选择要移动的笔记。
3. 轻点“移动”，然后选择要将其移动到的文件夹。

如果您将便笺与其他服务（例如 Gmail 或 Yahoo）一起使用，请在“邮件”应用中检查该帐户的“废纸篓”文件夹。如果您从笔记应用程序中删除笔记，您的第三方帐户通常会将其保存在废纸篓文件夹中。要从废纸篓文件夹中恢复笔记，您需要将笔记复制并粘贴到笔记应用程序中的新备忘录中。

使用搜索查找您的备忘录

1. 打开笔记，然后点击返回图标，直到您看到笔记列表。
2. 点按搜索栏，然后键入您要查找的笔记中的单词、短语或标题。
3. 确保选中所有帐户。搜索将检查您帐户中每个文件夹中的所有笔记，例如电子邮件帐户。

如果您没有看到搜索栏，您可能需要滚动才能找到它。如果您仍然找不到笔记，则可能是笔记已锁定。搜索只会看到锁定笔记的标题，因此您可能需要检查所有锁定笔记以找到您要查找的特定笔记。手动搜索您的备忘录

如果搜索未显示结果，您可能需要检查其他文件夹并向下滚动列表：

1. 打开笔记，然后点击返回图标，直到您看到您的文件夹列表。
2. 如果您有多个文件夹，请点击另一个文件夹以查看您的笔记是否在其中。

如果您仍然找不到您的笔记，则可能是您没有使用该笔记中的正确字词、短语或标题。

在苹果手机上的语音备忘录中编辑或删除录音

在语音备忘录应用程序中，您可以使用编辑工具来微调您的录音。您可以删除不需要的部分、覆盖部分录音或替换整个录音。您还可以删除不再需要的录音。

首先，我们需要检查语音备忘录文件是否是一个占用iPhone存储空间的大文件。选择一个语音备忘录文件并点击三点图标，它将显示当前语音备忘录文件的文件大小。如果是这样，我们可以通过 Airdrop 将其共享到计算机，然后将其删除。如果这样的大文件很多，可以使用下面的批量传输方法，将它们传输到电脑上，然后从 iPhone 设备中删除。

修剪多余的

1. 在录音列表中，点击要编辑的录音，点击，然后点击编辑录音。
2. 点击右上角的 ，然后拖动黄色修剪手柄以包围您要保留或删除的部分。

   您可以捏开以放大波形以进行更精确的编辑。

   

   要检查您的选择，请点按。

3. 要保留所选内容（并删除录音的其余部分），请点击修剪，或者要删除所选内容，请点击删除。
4. 点击保存，然后点击完成。

替换录音

1. 在录音列表中，轻点您要替换的录音，轻点，然后轻点“编辑录音”。
2. 拖动波形以将播放头放置在您要开始录制新音频的位置。

   您可以张开以放大波形以进行更精确的放置。

3. 点击替换开始录制（录制时波形变为红色）。

   点击暂停；点击继续以继续。

4. 要检查您的录音，请点按。
5. 点击完成以保存更改。

删除录音

执行以下操作之一：

• 在录音列表中，点按要删除的录音，然后点按。
• 点击录音列表上方的编辑，选择一个或多个录音，然后点击删除。

已删除的录音将移至“最近删除”文件夹，默认保存 30 天。要更改已删除录音的保留时间，请前往“设置”??>“语音备忘录”>“清除已删除”，然后选择一个选项。

恢复或删除已删除的录音

1. 轻点“最近删除”文件夹，然后轻点要恢复或抹掉的录音。
2. 执行以下任一操作：
   • 恢复所选录音：轻点“恢复”。
   • 恢复“最近删除”文件夹中的所有内容：轻点“最近删除”列表上方的“编辑”，然后轻点“全部恢复”。
   • 删除“最近删除”文件夹中的所有内容：轻点“最近删除”列表上方的“编辑”，然后轻点“全部删除”。