女生爱吃的零食排行榜

小时候是不是对商店里面各种各样的零食垂涎三尺，经常这个想吃那个想吃的，只可惜口袋的钱不够，不然都想搬回家了，即使长大了，依然对零食爱不释手，尤其是女生。那么本期的饮食文化为大家介绍女生爱吃的零食排行榜。

女生爱吃的零食排行榜

女生爱吃的零食：肉干

肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素，而且非常充足，有很好的饱腹感。肉干还可以锻炼咀嚼能力，有助牙齿健康。

女生爱吃的零食：坚果类

坚果是植物的精华部分，营养成分高，它们富含维生素e、多种矿物质和膳食纤维。合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样，味道鲜美，很受女生的喜爱。

女生爱吃的零食：果冻

果冻滑滑嫩嫩，自然受人喜爱。目前市场上销售的果冻，用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物–卡拉胶，由于它基本不含果汁，其甜味来自精制糖，香味则来自人造香精，少吃一些对身体没有坏处，也不会让你发胖，但是不要指望用它来“增加营养”。

女生爱吃的零食：烤鱼片

烤鱼片经干燥后，虽然水分含量降低，但营养物质却得到浓缩，烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适量食用能令人肌肤红润。

女生爱吃的零食：酸奶

奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。

女生爱吃的零食：红枣

红枣是非常天然的铁质来源。中医讲，每天五颗枣，青春永不老。女生可选择在下午三点用红枣调养自己。办公室抽屉里，红枣可以作为永不间断的营养供给。

女生爱吃的零食：水果

水果是最好的零食，许多水果都有益于美容护肤，如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等，维生素含量丰富，能增加身体对细菌的抵抗能力，减慢或阻止黑色素合成，增白皮肤。

女生爱吃的零食：饼干

饼干因为储存容易，进食方便，一直很受女生的喜爱。但女生吃饼干时要注意挑选，最好是挑选健康的饼干。

女生爱吃的零食：巧克力

大多数女孩子对巧克力都没有什么抵抗力，但是一想到要减肥就开始对它们敬而远之。其实大可不必。黑巧克力的热量其实并不太高，而且富含营养素。

女生爱吃的零食：即食麦片

某些早餐即食麦片，亦可当小食，因为很多麦片都含高纤维，低脂肪，而且加有维他命和矿物质，营养丰富。其中燕麦方脆无需加奶，便可进食。如果方便的话，亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。

零食吃多了好吗

危害一：引起某些疾病。

危害二：造成营养不良。

危害三：多吃零食容易长不高。

危害四：吃零食对牙齿不好。

危害五：影响食欲。经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。

危害六：引起消化不良。

延伸阅读

女生成长励志的电视剧排行

影视剧看的不仅仅是故事，也有可能是人生，优秀的作品总能引起人的共鸣，让你感受到生活的意义，那么这类型的优秀作品有哪些呢?今天小编就来为大家盘点女生成长励志的电视剧排行，快来看看吧。

女生成长励志的电视剧排行：

1、傲骨贤妻

2、青春时代

3、汉谟拉比小姐

4、东京女子图鉴

5、请输入搜索词:www

1、傲骨贤妻

详细介绍：《傲骨贤妻》是一部非常经典的美剧，属于法律题材，主人公以女性为主，算是一部励志又有悬疑犯罪元素的电视剧。原本是法学系的高材生alicia婚后在家一直是家庭主妇的身份，但是丈夫的出轨背叛让她遭受了来自家庭和社会的压力，于是alicia决定重新找回自己的人生，回到了律师岗位。

2、青春时代

详细介绍：《青春时代》被许多人称作是韩国版的《欢乐颂》，但其实故事情节差异还是很大的，因为这部剧中的主人公是五个大学生，内容更加能够引起年轻人的共鸣，讲述了性格和理想差异巨大的几人居住在share house中所发生的种种。

3、汉谟拉比小姐

详细介绍：《汉谟拉比小姐》这部剧也是法律题材，女主朴车伍凛为职场新人法官，梦想着能够用法律保护弱者，在遇到了两个和她行为处事以及性格完全不同的法官之后，他们之间究竟会产生怎样的火花呢?

4、东京女子图鉴

详细介绍：《北京女子图鉴》就是根据这部日剧改编的，原版的故事内容其实更加能够显现出女性在职场以及生活中的成长。故事讲述了小城市的女孩是如何在东京奋斗的过程，是如何在职场和感情中稳步升级的。

5、请输入搜索词:www

详细介绍：《请输入搜索词：www》是最近刚刚完结的一部韩剧，属于女性职场类型，非常好看。讲述了几位独立女性的日常感情生活和职场状况，看完之后可能会引起许多女性观众的共鸣，故事从头到尾都相当精彩。

适合女孩子开的三厢车排行榜,女生开的高颜值三厢车有哪些

有许多女生都有驾照，也需要买车了，相比较二厢车而言，拥有后备箱的三厢车是更加适合的车型。女生选择三厢车是要有颜值要求和性价比要求的。下面本站为你公布适合适合女孩子开的三厢车排行榜,女生开的三厢车有哪些。

适合女孩子开的三厢车排行榜

1、斯柯达明锐参考价：9.98万-17.99万

2、长安福特 福克斯三厢参考价：10.48万-14.68万

3、马自达马自达3 axela昂克赛拉参考价：11.49万-15.99万

4、起亚k3参考价：9.68万-15.08万

5、上海通用雪佛兰新赛欧参考价：4.88-6.88万

6、本田凌派参考价：10.98万-14.98万

7、奥迪a3三厢版参考价：19.09-28.10 万

8、奔驰cla参考价：24.70-37.80 万

9、5ls参考价：14.98-24.68 万

10、奇瑞a5参考价：5.58-8.38万元

女生开的三厢车有哪些

1、斯柯达明锐

参考价：9.98万-17.99万

明锐是非常适合女生的一款三厢车，主要针对家用市场，看起了比较沉稳，主要是市因为明锐这个品牌不错，而且没有什么小毛病，女生用起来不会出现什么问题。

2、长安福特 福克斯三厢

参考价：10.48万-14.68万

长安福特的福克斯三厢与两厢外形差异很小，外观相对来说是比较大气的。而且操作起来比较流畅，性能什么的都很不错，对于女孩子来说，是比较适合女孩子开的三厢车。

3、马自达马自达3 axela昂克赛拉

参考价：11.49万-15.99万

马自达马自达3 axela昂克赛拉一直都是被女性所比较喜爱的车型。因为造型靓丽，而且颜色鲜艳多变，是很得女人心的一款三厢车。而且使用起来性能还是非常不错的，对于女司机来说很值得购买哦。

4、起亚k3

参考价：9.68万-15.08万

起亚k3是韩国的一款车型，而且也是一款外形比较好看的车型哦。毕竟对于女生来说，选择一款颜值比较高的车绝对是很棒的哦。而且日这款车方向盘非常轻盈，再加上傲人的颜值、超高的性价比以及出色的燃油经济性，这对女司机们来说再好不过。

5、上海通用雪佛兰新赛欧

参考价：4.88-6.88万

雪佛兰新赛欧 是上海通用针对中国家庭用车的实际需求，在原赛欧的基础上全新打造的新一代产品。新赛欧比较省油，外形也不错，空间什么的都很大，相对于同价位、同级车型，新赛欧的内部空间算宽裕了。

6、本田凌派

参考价：10.98万-14.98万

凌派除了延续本田家族式设计理念之外，在质感方面看起来是非常优秀的，而且这款车最重要的特点就是空间非常大，对于出门喜欢买买买的女生来说，一款可以装下很多东西的车还是非常棒的。

7、奥迪a3三厢版

参考价：19.09-28.10 万

外表方面奥迪a3运动感十足，细节方面，控制器有滑动感应和手写功能。而且质量方面是没的说的，所以要是购买的话，一般来说是比较好的选择。

8、奔驰cla

参考价：24.70-37.80 万

奔驰cla动感的外形对于大多数人有着致命的吸引力，外形真是的非常好看，对于喜欢颜值高的女生来说，这款车估计是他们的梦想吧。比较适合手头比较宽裕的女生。

9、5ls

参考价：14.98-24.68 万

5ls是一款看起来非常豪华的三厢车，外表非常高大上，当然内饰和性能都是很棒的，内饰是真皮包裹，质地柔软，透气性好。对于比较大气的女生来说，这款三厢车绝对很酷。

10、奇瑞a5

参考价：5.58-8.38万元

市场占有量高，维修保养价格便宜，受很多工薪阶层车主的喜爱。车内空间较大，工作整齐，在同价位车中有很强的竞争力。

韩国女生护肤品排行榜10强

导语：韩国的美容在整个行业的口碑是非常好的，护肤品也赢得很多女生的青睐和关注。那么韩国有哪些护肤品适合年轻女生使用呢?今天本站为大家盘点了韩国女生护肤品排行榜10强，一起来看看。

韩国女生护肤品排行榜10强

1.papa recipe春雨蜂蜜面膜

2. 兰芝夜间修护睡眠面膜

3.悦诗风吟真萃鲜润面膜

4.jayjun水光面膜

5.蒂佳婷v7素颜霜

6.韩国马油霜膏

7.菲诗小铺洗面奶

8.悦诗风吟绿茶平衡爽肤水

9.whoo后天气丹爽肤水

10.韩国ahc玻尿酸补水保湿水乳套装

一、papa recipe春雨蜂蜜面膜

papa recipe春雨蜂蜜面膜是一款适合年轻女生使用的保湿补水面膜，其中含有纯天然的蜂蜜成分能够深层滋养肌肤，给肌肤补水保湿。这款面膜有4个系列可以选择其中包括黑蜂胶面膜和红参蜂蜜面膜以及美白面膜等，温和不伤皮肤赢得很多女生的喜爱和关注。

二、兰芝夜间修护睡眠面膜

兰芝夜间修护睡眠面膜是一款人气护肤面膜，适合学习比较忙的学生党使用，其中含有叶黄素、胡萝卜素等成分能够净化肌肤深层补水，修复干燥粗糙肌肤问题。另外面膜里面含有天然草本护肤精华能够给肌肤补水保湿，令你拥有水润健康美肌。

三、悦诗风吟真萃鲜润面膜

悦诗风吟是韩国一个人气很高的护肤品牌，这几年在国内有很高的知名度。这款真萃鲜润面膜总共有15个系列选择，每一种的功效都是不一样。其中含有芦荟和绿茶保湿成分以及蜂蜜和石榴是美白成分能够令你拥有水润健康美肌。

四、jayjun水光面膜

jayjun水光面膜是韩国jayjuncosmetic 株式会社旗下的一个比较畅销的美白补水面膜产品，在国内有着很高的人气和销量。这个品牌推出了雪花美白面膜和黑色水光面膜三部曲等赢得很多年轻女生的喜爱和追捧。这款面膜有很好的补水美白效果。

五、蒂佳婷v7素颜霜

蒂佳婷v7素颜霜是一款美白面霜，其中含有烟酰胺和甘油等成分可以抑制黑色素的生成，深层滋润修护肌肤。在韩国女生护肤品排行榜10强中排名第五，这款面霜涂在脸上肌肤会变得很好，有很好的提亮肤色的效果。

六、韩国马油霜膏

韩国马油霜膏这几年在国内有很高的知名度，其中含有玫瑰果油能够促进肌肤再生，能够改善干燥肌肤，荷荷巴籽油成分能够给肌肤持续补水，提供营养。这款面霜的补水保湿效果还不错，长期使用肌肤会有所改善。

七、菲诗小铺洗面奶

菲诗小铺洗面奶是一款畅销全国的保湿洗面奶，适合学习党使用。能够调理肌肤水油分泌，其中含有芦荟保湿精华能够深层清洁面部多余的油脂和彩妆。在韩国女生护肤品排行榜10强中这款面膜的保湿清洁效果还不错，清爽好闻性价比很高。

八、悦诗风吟绿茶平衡爽肤水

悦诗风吟绿茶平衡爽肤水是一款控油保湿效果还不错的护肤水，其中含有新鲜榨取的绿茶叶能够调理肌肤水油平衡问题，白柳树皮提取物能够令肌肤变得水润清爽，这款爽肤水的控油保湿效果很好，推荐给油性肌肤和痘痘肌肤使用。

九、whoo后天气丹爽肤水

whoo后天气丹爽肤水是一款深度滋养保湿护肤水，能够改善面部干燥肌肤。在韩国女生护肤品排行榜10强中这款爽肤水比较适合25岁左右的年轻女性使用。其中含有山参以及鹿茸等珍贵药材成分能够滋养肌肤，焕发水润光泽。

十、韩国ahc玻尿酸补水保湿水乳套装

韩国ahc玻尿酸补水保湿水乳套装是一款适合年轻学生党的补水护肤套装，其中含有玻尿酸保湿精华成分能够深层滋润呵护肌肤，这款护肤水是干燥肌肤的救星。多种植物成分能够给肌肤补充水分，并且补充营养令肌肤水润充沛。