便秘

李子是生活中比较常见的一种水果，它的果肉香甜可口，可以做各种各样的美食，吃起来很不错，深受人们喜欢。李子里面含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，一般是不会导致便秘的。吃李子便秘还是通便一般可

李子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，吃起来酸甜可口，味道很不错，深受人们喜欢。李子虽然好吃，但是一次也不能多吃，吃多了容易消化不良，引起肠胃不适，但是不会导致便秘的，反而还有缓解便秘的作用。李子吃多了会便