前一天
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高考考试前一天晚上禁忌( 高考前一天的注意事项)
一、考试前一天晚上禁忌忌熬夜学习不要认为夜深人静就学到深更半夜,这样会导致第二天考试的精神状态不佳。要科学安排休息时间。只有把自己的兴奋点调整在每场考试时间内,才能让自己保持最佳状态。忌剧烈运动考前适当运动放松大有裨益,
一、考试前一天晚上禁忌忌熬夜学习不要认为夜深人静就学到深更半夜,这样会导致第二天考试的精神状态不佳。要科学安排休息时间。只有把自己的兴奋点调整在每场考试时间内,才能让自己保持最佳状态。忌剧烈运动考前适当运动放松大有裨益,