奇亚籽的正确吃法

奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，食用后对身体有一定好处，那有哪些人是不能吃奇亚籽的呢？奇亚籽的正确吃法又是怎样的呢？想知道就一起看下去吧。低血压人群血压偏低的人不建议食用奇亚籽，奇亚籽具有一定的降血压作用，食用之后可能会出现舒张压偏低的情况，不利