女性要怀孕吃什么最好?叶酸孕妇的营养很重要,直接关系到宝宝的健康,所以各种营养都需要补充不过这里特别强调的是叶酸在怀孕初期,叶酸的补充很重要,可以预防宝宝出现缺陷,所以平时可以吃些菠菜,奇异果,豆类等
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