惊蛰吃什么，由于惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)也开始生长繁殖，所以人们需要进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病的发生，应多吃清淡
在我国二十四节气中，惊蛰，简单来讲，就是春雷惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，寓意着新春的到来，将会呈现春天生机勃勃的现象。但在惊蛰时节中，气温忽高忽低，非常容易引起各种疾病，尤其是对于家中有心脑血管病史的
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