护理老年人需要了解哪些护理知识

如何保健养生？养生是保养生命之意，是一门高深的学问。春生夏长，秋收冬藏。出自《史记·太史公自序》:“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”释义:春天萌生，夏天滋长。秋天收获，冬天储藏。从养生角度看，春季养阳，秋冬养阴