首先声明不建议初学者直接两次腿。一是并不好掌握,二是后期再想要提速多次腿会有一定困难。所以这篇文章不是学两次腿,而是当你想采用两次腿游自由泳时如何更快的掌握手腿配合节奏。两次首先声明不建议初学者直接
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