男人怎么保养

男士保养身体吃什么男人需要什么营养？男人怎么保养？男人过了一定年龄，很多生理功能可能会下降。那么男人需要什么保健品呢？男人需要什么营养？我觉得应该多吃补肾的食物，比如龙眼、俾丝子、枸杞等。此外，你还可以多吃韭菜、核桃、栗