维c什么时候吃最好

维生素C是一种多羟基化合物，是人体必不可少的一种维生素，那么维生素C什么时候吃最好？维生素C白天吃会变黑吗？维c什么时候吃最好没有明确的时间规定。维生素C是一种水溶性维生素，对服用时间并没有明确的规定，大部分时间都是可以食用的，不会有很大的