莲心泡水可以泡几次

莲子是莲蓬的种子，莲子的中间有一个绿色的物质是莲子心，莲子心有丰富的营养价值和食用价值，食用一般用来泡水喝，那莲心泡水的功效与作用有什么？莲心泡水可以泡几次？莲心泡水的好处强心安神莲子含有丰富的莲心碱和生物碱，这些物质人体吸收之后能增强血管