韭菜加鸡蛋有什么样的功效

韭菜加鸡蛋是一道常见的传统菜肴，具有丰富的营养成分和多种功效。1.丰富营养：韭菜和鸡蛋都富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维等营养成分。鸡蛋是一种高蛋白质食物，含有丰富的维生素A、维生素D和维生素B群。韭菜则富含维生素C、维生素A、维生素K、