魔芋粉怎么吃减肥

最近很流行吃魔芋粉，说是可以有减肥的作用，所以我也买了一些回来，但是魔芋粉怎么吃减肥啊？魔芋粉减肥会反弹吗？魔芋粉怎么吃减肥代餐吃。魔芋粉是魔芋制作的，主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素B、膳食纤维、葡甘聚糖、叶酸、钠、镁、磷、钾