要制作一道简单美味的凉拌鲜海带，以下是一份详细的做法：准备材料：-鲜海带：适量-黑芝麻：适量-蒜末：适量-酱油：适量-醋：适量-糖：适量-食用油：适量-盐：适量-香菜（可选）：适量步骤：1.将鲜海带用清水冲洗干净，然后放
要制作一道简单美味的凉拌鲜海带，以下是一份详细的做法：
准备材料：
– 鲜海带：适量
– 黑芝麻：适量
– 蒜末：适量
– 酱油：适量
– 醋：适量
– 糖：适量
– 食用油：适量
– 盐：适量
– 香菜（可选）：适量
步骤：
1. 将鲜海带用清水冲洗干净，然后放入开水中焯水，煮2-3分钟，直到变软。捞出后用凉水过一下，放入沥干备用。
2. 准备一个碗，将适量的蒜末、黑芝麻、酱油、醋、糖、食用油、盐放入碗中，搅拌均匀成酱汁。
3. 将凉拌酱汁倒入海带上，用手或筷子轻轻搅拌均匀，使每一根海带都沾上酱汁。
4. 如果喜欢加点香菜，可以将香菜洗净后剁碎，撒在拌好的海带上面。
5. 把凉拌海带放入冰箱冷藏一段时间，使其更加入味，也可以直接食用。
一道美味的凉拌鲜海带就做好了。可以作为凉菜单独享用，也可以搭配主食一起食用。希望你喜欢！
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