想保持好看的身材，看什么标准？有的人习惯站在称重机上看数字，有的人习惯测体脂，或者早上照镜子看看自己的体型有没有变化！现在，网上正在流传一种完美身材比例的精算新方法，用身高来计算你身体各部位最标准的比例是多少。快来看看你有没有遇到！
这个比例的计算方法，主要是依照身高然后乘上相应的数字，得出来的结果就是妳的标准比例，建议大家可以拿一张纸，把结果记录下来！之后再拿皮尺量，下面有列举的身体部位，把数字一对比，就会知道你有没有符合了！
计算方法如下：
腰围：身高x0.37
腹围：身高x0.45
大腿围：身高x0.3
小腿围：身高x0.2
胸围：身高x0.53
手臂围：身高x0.1252
腰臀比：腰围÷臀围
（腰臀比如果是0.7的话，是目前公认的完美比例）
大家算出来的结果是如何呢？当然身材比例标准只是一个参考而已！大家不要因为没有达标而太焦虑，每个人都会有属于自己身材的优点！这个比例表可以当作一个瘦身的小目标，但记得瘦身的过程中，记得要以多运动及注意饮食均衡为主要方式，因为健康才是最重要的！
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 449@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。本文链接：https://www.hnhgjc.com/n/14933.html
