一瓶纯可 (一天喝一瓶可会怎么样)

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600毫升，3元。
一瓶可大约为355 2250毫升。一瓶可的容积与其包装大小有关，听装可为355毫升，小瓶可是600毫升，大瓶可是1.25升，而超大瓶的是2升或2.25升。
可主要成分包括酸性物质、香料、白糖，可能还包含人工色素、等，糖类能为机体快速补充能量，但是充气的碳酸饮料中几乎不含营养素。

营养表中每100毫升的热量是180千焦，一瓶可总共是600毫升，那么一瓶可的热量就是180千焦×6=1080千焦，1080千焦÷4.2=257千卡。一瓶可的热量约为257大卡。

一瓶可的热量约为257大卡。如果不考虑人体在消化过程中的吸收率，

这瓶可的意思是慢跑25.7分钟或者燃脂操25.7分钟才可以喝！

一般每100ml可含碳水化合物10g以上，热量约为190千焦，相当于40多千卡或热量。一小瓶可 300ml，热量约120kcal或kcal。

一瓶普通可 500ml，大概有200千卡或者热量。大多数果汁的热量与可相同，而茶饮料的热量略低。无糖可几乎没有热量，接近0大卡，加了糖，不含糖。不建议肥胖用户使用。

喝可的注意事项

总的来说，我们认为容易发胖的食物是含有高能量和高脂肪的食物。当我们在不消耗能量的情况下吃这些高能量高脂肪的食物，就有可能导致肥胖。但是对于可来说，就不是这种食物了。

可含有大量高果糖糖浆。果葡糖浆是一种单糖，很容易被人体吸收，但它提供的能量来去很快。也就是说，容易感到饥饿，从而增加食欲。吃的越多，当然会不自觉的长胖。

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