茶的功效与作用( 泡水喝的9大禁忌)

各位网友们好，相信很多人对 茶的功效与作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于 茶的功效与作用以及 泡水喝的9大禁忌的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、 泡茶的功效和作用
• 2、喝 茶有什么好处 茶的功效与作用

泡茶的功效和作用

　　不少女性都有喝花茶养颜嫩肤的习惯，除了常喝的玫瑰花茶外， 茶也是非常不错的选择。但是 泡茶可不是用水冲开就行哦， 茶怎么泡好?下面就由我为大家介绍下 泡茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　 泡茶的功效和作用

　　中医学认为 为百药之最，它的药用价值不可估量。古时有句话形容 酒“饮之寿千岁”，可见人们对它的推崇!

　　 性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别 于产妇、 儿童 及贫血者食用。

　　因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以 当喝 茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不 合饮用。

　　 除了泡茶外喝，还能将它与藕粉、白糖一起冲制成美味的 藕粉;或者用品质好的红枣加糖一起熬煮，等到汤水快煮干时放桂药，就做成了具有健脾开胃功效的 蜜枣了!

　　 茶的副作用

　　目前还没发现什么副作用。

　　 茶的泡法

　　 茶可不是光把 和开 起来就能喝哦，如果再加入一些其他的花草就能到更好的养生作用!

　　 +玫瑰花：可以补血 红润气血 调理经期 能消除烦人的小痘痘

　　 + +玉 +胖大海：润肺，止咳养肺

　　药方1

　　配方：干 1克，茶叶2克。

　　制作：将干 、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

　　用法：早晚各饮1杯。

　　功效：强肌滋肤，活血润喉。

　　应用： 用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

　　药方2

　　材料： 数朵

　　调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙

　　做法：1. 用盐水反复清洗、沥干; 2.将 置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。

　　功效：可化痰散淤，治咳嗽。

　　 的食疗 方法

　　 露

　　原料： 。

　　制法： 经蒸馏而得液体。

　　用法：炖温内服。

　　功效：疏肝理气，醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。

　　 陈皮饮

　　原料： ，陈皮。

　　制法：将 和陈皮混匀，以开水冲泡，浸10分钟，冷却后饮用。

　　功效：主治痰多咳嗽。

　　养生喝什么花茶好

　　1、 茶

　　做法：将干燥的 和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。

　　功效： 不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值。中医方面认为 性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外，这种 茶还能有效的治疗高血压疾病。

　　2、月季花茶

　　做法：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。

　　功效：中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

　　3、玫瑰花茶

　　做法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

　　功效：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择，促进血液循环，解决手脚冰冷的问题。

　　4、洋甘菊茶

　　做法：在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。

　　功效：众所周知，洋甘菊有镇静效果，有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含 ，口感清香，早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情;晚上喝一杯，有助于消除一整天的疲劳。

　　5、玫瑰

　　做法：玫瑰花15克、 3克、蜂蜜 量。将 放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入 量蜂蜜调匀后即可饮用。

　　功效：玫瑰花的功效与作用极多，与 一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天养生喝 还有暖胃的作用。

　　6、藏红花茶

　　做法：每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用。

喝 茶有什么好处 茶的功效与作用

茶气味芳香，是一种比较受消费者 的花茶。日常生活中很多人都会用 来泡水喝，那么 茶有什么作用呢？喝 茶有什么好处呢？

茶的简介
茶除富于寓 用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。 茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。广西桂林的 烘青、福建安溪的 乌龙、四 碚的 红茶均以 的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，深受国 消费者的青睐。近年来 烘青还远销日本、东南亚，卖价超过质量上等的乌龙茶。尤其是 乌龙和 红茶研制成功，为乌龙、红碎茶增添了出口外销的新品种。在我国， 制花茶的 主要有金桂、丹桂、银桂、四季桂。

喝 茶的好处 1、 茶有清香提神功效。 经沸水稍烫后捞起晾干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可作为食品香料。 2、将 、纯藕粉加白糖冲调，就成了 藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入 ，即成健脾开胃的 蜜枣。 3、中医认为， 性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。桂枝、桂籽、桂根皆可人药。 4、由桂枝、芍药生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、发热头痛等症。桂根味甘微涩。 注意事项 的保存注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 宜搭配： 冲泡时 合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。 泡法喝法： 的泡法及喝法： 3克、绿茶5克、沸水冲泡。