芡实粥的家常做法（芡实粥的做法大全）

大家好，关于芡实粥的家常做法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于芡实粥的做法大全的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1芡实米粥的做法,芡实米粥怎么做好吃,芡实米粥

1、芡实莲子粥 做法：准备三十克莲子肉，六十克芡实。先将莲子肉温水浸2小时，芡实加水适量煮粥，加白糖调服。每日早晚当点心用。功效：服用芡实莲子粥可以益肾固精，补脾止泻。

2、先将糯米，芡实洗净，去杂质混合。加入桂圆肉及适量水，放入砂锅中旺火煮沸。改小火焖煮30分钟。酸枣仁用清水浸泡发后放入粥中，再焖煮30分钟。食用前调入蜂蜜，分早晚2次服用。

3、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟。芡实洗净、泡软、蒸熟，再加入粥内同煮至熟软。加入冰糖调味、煮开，搅匀后盛出食用。

2芡实薏米山药粥的做法

准备材料：山药、薏米、芡实、糯米、红枣、桂圆等。将山药、薏米、芡实、糯米清洗干净，放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火熬煮1个小时左右，至粥变稠。

一：做法 薏米浸一天，放入沸水用文火开始煲。茨实也需要浸一天，跟着薏米放入煲。大概用文火煲了15分钟之后，放入大米继续煲20分钟。淮山最后才切块，因为放旧了会变黄，入煲再熬10分钟。

小奶锅内加水适量，放火上，大火加热；山药芡实粉适量用水调匀 ；3，锅内水开后把调好的山药芡实粉糊糊倒入锅中，迅速搅办均匀，顺手加几块冰糖。

山药薏米芡实粥的做法：准备食养家山药70克，食养家薏米50克，食养家芡实40克，大米100克。食养家薏米和食养家芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时，不泡也可以。

3莲子芡实粳米粥的经典做法?

莲子芡实粳米粥的经典做法？莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克 ：直接煮粥食用。主要功效：这一味粥最主要的功效就是养胃，脾虚的情况在我们身边十分常见，因此需要食补也显得尤为重要。

做法：选用一百克粳米，二十克芡实，十五克金樱子，二十克白糖。先将芡实、金樱子（去内核）去净灰渣，放入砂锅，掺水煎成药汁，澄清去沉淀。再将粳米淘干净，与药汁同人锅，置小火上煮成粥，加白糖即成。

材料 用料大米500克，莲子50克，芡实50克。做法 将大米淘洗干净。温水发泡莲子，去心去皮。温水发泡芡实。将大米、莲子、芡实搅匀，置锅内，加水焖熟即可。功效 健脾固肾，涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。

生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20克，选粳米（或糯米）30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚，到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次，在温热时食用。

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