便秘有什么方法通便

便秘有什么方法通便?便秘的原因有哪些?生活道公益健康认为，这个便秘是要辩证论治的，中医一般效果比较好些，能从本上调理，最后的效果可能会好些。个人情况不一样，调理的办法也不同的。一般便秘主要是肠道传导失职，大肠传导出了问题，肠道需要阳气推动，