喝茶喝上瘾了怎么办

茶是中国传统的饮品，有着悠久的历史。但是，如果过度饮用茶叶，就会产生一些不良的影响，甚至会上瘾。那么，喝茶喝上瘾了怎么办呢？下面我们来看看。问题一：为什么会上瘾茶叶中含有咖啡因等成分，这些成分能够刺激人的神经系统，让人感到兴奋和愉悦。如果长