经常吃油炸花生米会发胖吗

经常吃油炸花生米可能会导致体重增加。油炸花生米通常含有很高的脂肪和热量。每克脂肪提供9千卡的能量，而油炸花生米中的脂肪含量相对较高。如果摄入的能量超过身体需要的能量，多余的能量会被储存为脂肪，从而导致体重增加。油炸花生米常常添加了盐或糖，以