香蕉是常吃的水果,能促进肠道蠕动,睡前吃还有一定的助眠作用。但是失眠却不能完全依赖香蕉。有的香蕉上面会长黑斑,这也是正常的。可以放心食用。晚上吃香蕉是不是能促进睡眠香蕉富含钾和镁,每一百克香蕉含钾25
在线咨询: QQ交谈
邮件:65401449@qq.com
工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息