照烧鸡腿饭是一道以烤制的鸡腿肉为主料的日式料理。下面是一个详细的照烧鸡腿饭的制作方法:
材料:
– 鸡腿:2只(去骨)
– 酱油:4汤匙
– 味醂(或细砂糖):4汤匙
– 料理酒:2汤匙
– 蜜糖:1汤匙
– 蕃茄酱:1汤匙
– 蒜蓉:1茶匙
– 姜蓉:1茶匙
– 米饭:适量
– 油:适量
步骤:
1. 将鸡腿洗净,用厨房纸巾擦干水分。
2. 在鸡腿两面划几刀,以利于调味料渗透入肉中。
3. 准备一个容器,将酱油、味醂、料理酒、蜜糖、蕃茄酱、蒜蓉和姜蓉放入容器中,搅拌均匀成为照烧酱汁。
4. 将鸡腿放入酱汁中,确保每个部分都均匀涂满。
5. 将鸡腿放入密封袋中,倒入剩余的酱汁,尽量将空气挤出来,密封袋放入冰箱腌制至少30分钟(或更长时间,腌制时间越长,味道越浓)。
6. 预热烤箱至200°C(400°F)。
7. 取出腌制好的鸡腿,将多余的腌制汁沥干。
8. 在烤盘上铺一层锡纸,将鸡腿放在上面,再在上面刷一层油,放入预热的烤箱中烤制大约30-40分钟,期间需翻面一次,直到表面金黄色。
9. 将烤好的鸡腿取出,切成适合食用的块状。
10. 盛出米饭,将切好的鸡腿铺在米饭上,可根据个人口味加入一些蔬菜或配菜。
11. 可根据个人喜好,淋上少许照烧酱汁,即可享用美味的照烧鸡腿饭。
希望这个制作方法对你有帮助!
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