海参小米粥怎做

海参小米粥是一道营养丰富的粥类食品,下面是制作海参小米粥的详细步骤:所需材料:1.海参:适量2.小米:适量3.鸡腿肉或鸡胸肉:适量4.姜片:适量5.青葱:适量6.食盐:适量7.鸡精:适量8.食用油:适量步骤:1.将海参用清

海参小米粥是一道营养丰富的粥类食品,下面是制作海参小米粥的详细步骤:

所需材料:

1. 海参:适量

2. 小米:适量

3. 鸡腿肉或鸡胸肉:适量

4. 姜片:适量

5. 青葱:适量

6. 食盐:适量

7. 鸡精:适量

8. 食用油:适量

步骤:

1. 将海参用清水泡发,泡软后切成小块备用。

2. 将鸡腿肉或鸡胸肉洗净,切成小块备用。

3. 将小米淘洗干净。

4. 热锅冷油,加入姜片煸炒出香味。

5. 加入鸡腿肉或鸡胸肉煸炒至变色。

6. 加入泡发好的海参,煸炒均匀。

7. 加入小米煸炒片刻,使其与其他材料充分混合。

8. 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。

9. 炖煮至小米熟烂,粥变稠时,加入适量的食盐和鸡精调味。

10. 最后撒上切碎的青葱即可。

这样一碗口感细腻、营养丰富的海参小米粥就做可以作为早餐、午餐或晚餐食用。根据个人口味,还可以加入其他喜欢的配料如鸡蛋、豆腐等。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 449@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接:https://www.hnhgjc.com/n/1093735.html

(0)
jindon的头像jindon
上一篇 2024-03-30
下一篇 2024-03-30

相关推荐

  • 有什么风水摆件 可以修复夫妻感情

    每对夫妻都希望自己的感情可以顺顺利利,和和美美,能够在家庭感情方面获得更多的爱意和包容。那么从家居风水的角度出发,如何通过一些风水摆件来增进夫妻之间的感情呢?今天就让笔者来给大家好好分析介绍一下可以增进夫妻感情的风水摆件。驱邪避难首选桃

    2024-02-21
  • 面相头大耳朵小,头大五官小什么面相

    内容导航:头大脸大耳朵小的人是不是特别命苦?命中没有子女的女人面相分析面相看几个子女命中无子的面相有什么特征?脸大耳朵小的人有福么?据说命很好哦!脸大耳小富贵不到老是什么意思头大脸大耳朵小的人是不是特别命苦?人的外观不会决定命运.命中没有子

    2023-12-14
  • 气虚血瘀证吃什么好

    山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用,但疏肝理气好。常吃螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。性温活血的食物也是适宜气虚血瘀证体质的人去食用的,常见的

    百科常识 2023-11-22
  • 超级女声刘忻结婚了吗(超级女声评委 结婚了)

    各位网友们好,相信很多人对超级女声刘忻结婚了吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于超级女声刘忻结婚了吗以及超级女声评委 结婚了的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!本文目录一览1、2011快 女

    2023-05-20
  • 新加坡签证是落地签吗

    1、新加坡不是落地签,需要办理签证。2、新加坡签证办理有两种办法:方法一、申请旅游签证需本人亲自到新加坡驻华有关使领馆办理,必要时使领馆有权要求申请者提供其它补充材料。方法二、找有资质的办理机构代为办理。扩展阅读护照怎么办理签证1、准备申请

    百科常识 2023-11-05

联系我们

qq:65401449

在线咨询: QQ交谈

邮件:65401449@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信