高血糖的人可以适量食用鲜煮花生，但需注意以下几点：
1. 控制食用量：高血糖的人应该控制花生的摄入量，因为花生含有一定的碳水化合物和脂肪。建议每天摄入量不超过小碗的份量（约30克-50克）。
2. 搭配均衡饮食：花生虽然富含蛋白质、维生素和矿物质，但并不是血糖控制的唯一食物。高血糖的人应该搭配均衡的饮食，包括适量的蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等。
3. 注意加工方式：鲜煮花生相对较为健康，因为它没有经过大量的加工或添加任何调味料。相比之下，炒花生或加糖的花生制品更容易增加糖分和热量，不太适宜高血糖的人。
4. 个体差异：每个人的体质和病情都不同，所以最好在饮食上咨询医生或营养师的建议。他们会基于你的具体情况给出适合你的饮食指导。
高血糖的人可以适量食用鲜煮花生，但需注意控制食用量并搭配均衡饮食。对于个体差异和特殊情况，最好咨询医生或专业人士的意见。
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