有噪音，晚上睡不好，对人有多大害处，对人体的危害有多大？
白天的噪音会使人觉得心烦气燥，有种想找人吵架的感觉！晚上的噪音却使人失眠，有时候好不容易睡着了，只要一有响声马上就惊醒了，而且是再也睡不着，好象形成了条件反射……到第二天就会觉得头昏脑胀，四肢无力，精神不振……总有一种想睡觉的感觉，甚至对任何事情，任何食物都不感兴趣……
睡觉的目的是修复，身体只有在睡眠时将你白天（三餐）采购到的食物中的营养素，用来修复因白天工作、劳动所透支的养分，或因不良生活习惯所致的细胞组织受损。
长期的睡眠不足的结果是，强迫身体不断透支原本用来新陈代谢的养分，无谓支持大脑思维或大脑支配的行为活动，使得身体细胞新陈代谢不能正常进行，受损细胞组织得不到修复，身体衰老加速而引发各类慢性病。
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