炸鸡柳的步骤如下:
1. 准备鸡柳:选择新鲜、嫩的鸡柳,去除多余的脂肪,备用。
2. 腌制鸡柳:将鸡柳放入一个大碗中,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制15-20分钟,让其入味。
3. 准备炸粉:取另一个碗,加入面粉和淀粉,按照2:1的比例混合均匀。可根据个人喜好加入适量的盐、胡椒粉或其他调味料增加风味。
4. 鸡柳过粉:取一块腌制好的鸡柳,用厨房纸巾擦干表面的水分,然后将其均匀地沾上炸粉,轻轻按压使粉末附着在鸡柳上。
5. 加热油锅:取一锅平底油锅,加入足够的食用油,烧至中高火。油的温度控制在适中,太热会导致鸡柳外表焦黑,太冷则会吸油。
6. 炸鸡柳:将经过沾粉的鸡柳小心放入热油中,保持中小火进行炸制。炸至鸡柳表面金黄酥脆,内部熟透,约需炸制5-7分钟。
7. 沥油:用铲子将炸好的鸡柳捞出,放在厨房纸巾上,让多余的油份沥干。
8. 上桌享用:将炸好的鸡柳装盘,可以配以蒜泥、番茄酱或辣椒酱作为蘸料,搭配米饭或面条食用。
注意事项:
– 炸鸡柳时应注意火候,过度炸制会导致鸡肉过干。
– 油温过高时,可稍微调低火力,以控制炸制的温度。
– 炸制前可将鸡柳放入冰箱冷冻15分钟,这样可以增加炸后的肉质鲜嫩度。
– 使用炸粉时可以根据个人口味的喜好加入适量的调料。
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