人参果的正确吃法图解(吃人参果的八大禁忌)

大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对人参果的正确吃法图解都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于人参果的正确吃法图解以及吃人参果的八大禁忌的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、人参果怎么吃正确方法
• 2、人参果怎么吃图解

人参果怎么吃正确方法

人参果正确方法有生吃、炒菜、凉拌、煮粥等。

1、生吃

人参果可以直接食用，也就是生吃，人参果的果肉比较的细嫩，口感比较的好，里面含有丰富的营养，对于身体健康有一定的功效，可以洗净后直接吃。

2、炒菜

人参果是属于茄类，所以不仅能当做水果食用，还可以跟肉片一起炒制。先放在锅中一点食用油，然后加入肉片炒制，之后将它切片放进去翻炒，炒熟之后就能吃了。

3、凉拌

人参果不仅可以炒菜，还可以凉拌食用。把它洗干净，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然后加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀后就行了。

4、煮粥

人参果还可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖就能吃。

人参果形态特征：

株高60～150cm，茎基部木质化，茎节上易发生不定根。基部叶椭圆形，上部叶形如番茄，叶片生有绒毛。浆果，卵圆形或圆锥形，成熟时果皮淡黄色，有些品种有紫色的条形斑纹，果肉浅乳黄色。种子浅黄色，似茄子种子，使用年限为2年。

在热带亚热带地区是多年生小灌木。日本和中国都作为一年生植物栽培。根系发达耐干旱。茎木化，株高中等，多分枝。叶片椭网形。叶面覆毛，绿色或紫色。总状花序，着生10朵花，但一般坐果1～3个。如用有4～5片叶的枝条进行扦插繁殖，则第一花序着生在15～20节，每隔5～6节着生一个花序。两性花，自花授粉。

人参果怎么吃图解

准备材料：人参果、白砂糖、葡萄干、肉桂粉、面粉、

一、馅料的做法：两个人参果洗净、擦干水分。

二、薄片放入小锅，加入白砂糖；

三、小火煮至果片变软，糖汁粘稠，加入葡萄干；

四、煮至水分收干，果馅粘稠，关火，加入肉桂粉；

五、趁热搅拌均匀，晾凉待用。

六、面包的做法：砌成粉墙，中间加入液体；

七、一起揉至面团光滑，加入黄油；

八、继续揉至扩展阶段，出现大片薄膜；

九、收圆入盆，放置温暖处进行基础发酵；

十、待面团发酵至两倍大；

十一、发酵完全的面团松弛15分钟；

十二、松弛后的面团铺上馅料；

十三、从上到下卷起，卷成圆柱形，捏紧底边；

十四、等量切成三段，放入面包膜，放置温暖湿润处进行最后发酵；

十五、重新发酵至两倍大，表面刷蛋液，烤箱预热180度，放入中层，烤15分钟左右；

十六、面包放凉后，淋上糖霜即可。