谢谢邀请骑自行车可以减肥吗!首先说一下啊,局部减脂是做不到的,那么你的减肚子就变成了怎么减脂的问题。也就是骑单车能减脂吗?答案是肯定的,但是这里你要注意几点。第一,减脂一定是能量赤字,摄入的能量小于消耗的能量。你在骑单车
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