晒背多久排出湿气

晒背是一项不花钱的保健疗法，出自于《黄帝内经》，但很多人并不知道晒背的好处和功效作用，下面就来告诉大家晒背的作用和最佳时间，赶紧来了解一下吧。晒背的好处及作用和时间人体腹为阴，背为阳，很多经脉和穴位都在后背，晒这里能起到调理脏腑气血，在短时