怎么才能将足球踢的很高很远

怎么才能将足球踢的很高很远？

这个问题有些矛盾，一般来说，在比赛中有时会需要开大脚球，或是后卫解围门将开球，或是中场长传等。但是一般主要要求是远且准，至于高不高嘛，那到不见得，只不过一般在大脚开球时，因为较远，所以显得有些高而已。

至于要怎么踢的远，如果以业余足球而论，一般从小禁区线能开到中场线，那就算远的了。方法嘛，要用小腿摆动，大腿也发力，正脚背从球的下部触球，这样才能踢得远。其实说得多没有实际去训练管用，多练练自然也就能来得远了。

本人是新手门将，开大脚的时候如何让球踢得高且远？

朋友你好，相信每个喜欢踢足球的小伙伴，都会遇到这个问题——为什么我大脚开不远?

开大脚是后卫和门将必备技能之一，特别是门将，如果门将不能开大脚，那对一个队伍来说，真的是致命伤。

我给你分享一个我队友通过刻苦努力，提高大脚质量的故事，希望对你有所帮助。

我以前在学校踢球的时候，大家都不愿意当门将，挤破头争个前锋位（前锋就在这里，哈哈），当时马上要和其他班级比赛了，我们只好拖着小武——一个篮球高手，让他临时充当门将。那一场我们赢了，但因为小武不会开大脚，我们很多战术都用不出来。

后来小武也爱上了足球，开始有意识地培养自己的门将技术，最让他痛苦的就是开大脚，要么踢不远，要么踢出界，于是他开始这样训练。

小武最后完成了从篮球爱好者蜕变为我们主力门将的涅槃，最关键的是，多练，不要放弃，如果梅西因为身体发育问题放弃了踢球，就没有这位享誉世界的球王了，共勉。

由于守门员在开球的时候一般都会将球踢的又高又远，所以我们一般就管这种开球的方式叫“大脚”。在足球比赛一般来说开大脚有两种方式，一种是在原地踢球，一种是在手中抛踢球。 按照足球比赛的规则，如果在比赛中对方队员将足球踢出了本方的底线，则由防守方发球门球，即把足球放在小禁区的球门线上，由本方的守门员或者是后卫来开，在这种情况下就是原地踢球，而如果守门员在防守的过程中扑住了对方的射门，这个时候守门员则可以将球拿在手里开球，也就是抛踢球。 在原地踢球的时候朋友们需要注意的是，首先要将球放好，然后在踢球是支撑脚站立的地方踩一下，一是，夯实一下草坪以免在踢球的时候由于支撑脚站立不稳而滑到，二是，可以给自己一个直观的参照，踢球的时候可以准确的落定支撑脚，在踢球后摆腿的时候身体要舒展，充分的向后伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的时候要注意踢球的下部，在踢球后由小腿带动大腿做完整的前摆腿。 抛踢球由于目的的不同也可以分成两种，一种是简单是大脚前开，一种是发动快速反击时的开球，在简单的大脚开球的时候，要注意一定要足球落到膝盖以下的时候再用正脚背踢球，如果足球在空中的位置太高，很难发上力。脚于球接触的瞬间，脚背和膝盖要朝上。 在发动快速反击的情况下，需要足球的速度快，高度低，这种情况下，守门员抛球的高度不用在高，也不用在足球落到膝盖以下再踢球，正确的做法是：单手轻轻的抛球，当足球落到腰部以下大腿部位的时候，身体向左方倾倒，右腿从右外侧向前将球平抽出去，这样可以使球的速度变快，为反击争取更多的时间

将球放到小禁区右角上，把两脚放在球体两边，向后退四小步，助跑到左脚踩在球后一脚掌距离，右脚脚面搓射球底，左手顺势摆动，击球后身体后倾以保持平衡和观察球落点以组织进攻.

能够将皮球踢得又高又远且拥有一定的精准度是每一个足球爱好者应该具备的必要基本功，尤其是对于那些踢十一人制比较多的队员来说，如果不能够将球轻松的传到三四十米远的位置那简直不知道应该怎么去踢了。

技术要点 ▼

要点一 

助跑起点在球的后方稍微向一侧【支撑脚一侧】靠拢。

要点二 

胸口要面对球门方向。

在最后摆腿击球和整个随前摆动的过程中你的肩膀【胸口】需要正面面对你的目标方向。

如果你将肩膀转向一侧最终会导致皮球飞行的方向也向那个方向偏移。

把自己的胸口想象成枪的准星，如果准星偏离了目标那么你也不可能击中目标。 要点三 

支撑脚应该在皮球一侧1.5到2步的位置。

在你摆腿击球时你的支撑脚应该在距离皮球1.5到2步的位置。

这样能确保你的支撑脚和皮球保持一个合理距离，从而更好的摆动击球腿。

如果支撑脚离皮球过近你将不能轻松的摆动击球腿并最终使用脚背去击打到皮球。如果支撑脚离皮球过近，你将不能用到脚背去触碰皮球，而是会被迫变成用脚内侧去触球

要点四 

将击球脚向前转动来确保能够用到正脚背去触球。

用脚背大脚趾根部的位置去触球。

也可以用在脚背稍微向上的位置去触球。

千万不要用脚趾部位去触球

要点五 

踢球的中下部。

要踢皮球的中下部，而不是皮球的底部位置。

踢这个部位可以让皮球有很好的高度的同时还能有远度。

一个人要怎么练习踢足球？我是新手？

一个人练习必须掌握好球性：

首先，当学生第一次接触到足球时，应该还不知道如何去玩，如何去控制它，具体的规则规矩什么也不清楚，对于足球运动中存在的安全性十分模糊甚至不懂。所以在教学过程中，熟悉足球的球性尤为重要，起码的自身安全是可以有所保障的，再进行技術、技能等方面的提高。球性对控制足球非常重要，是考验学生身体力量和刻苦锻炼的重要标准。在足球运动中，熟悉球性是足球技术中的基本功，也是最基本的技术。

其次，增强球性可以提高足球控球技术和能力，良好的“球性”是控球的基础和前提。如果没有这种“球性”，学生在学习足球过程中很难接受足球这项运动，更难在练习中获得足球运动所带来的成就和体验。实践证明，运动兴趣是促进学生自主学习和锻炼的重要前提，中小学生对足球运动的兴趣的产生并不是天生的，而是通过对学习足球过程中所获得的成就和体验来激发学生们对足球运动的兴趣。因此，对中小学生的足球学习中应创造良好的环境气氛，培养学生对足球的兴趣及爱好，提高学生参与足球的热情，让学生积极的投入到学习足球当中。在我们足球教学过程中，熟悉球性的练习，必须调动学生们的学习热潮，通过展现足球的才艺表演，与学生们互动起来，相互的学习，从另一方面展现足球球性对于足球运动的重要性，使学生们增加对“球性”的认识和了解。

最后，在足球训练中，如果不增加学生对球性的认识，不进行对足球的球性练习，足球训练很难进行。在训练初期，作为教师要尽可能的多增加学生们的“球性”练习，并且贯穿整个教学当中，有利于更好的进行下一步的学习与教学，有利于更快速的提高学生的足球技术。

到此，以上就是小编对于生活常识足球踢远技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活常识足球踢远技巧的3点解答对大家有用。