汉堡和鸡肉卷都是快餐中常见的食品，它们都含有一定的肉类成分。具体哪种食品中的肉含量更多，取决于制作这些食品的做法和配方。通常情况下，汉堡是由面包、牛肉饼、蔬菜和调料组成的。其中牛肉饼是汉堡中的主要肉类成分。牛肉饼的重量和厚度会根据不同的汉堡
汉堡和鸡肉卷都是快餐中常见的食品，它们都含有一定的肉类成分。具体哪种食品中的肉含量更多，取决于制作这些食品的做法和配方。
通常情况下，汉堡是由面包、牛肉饼、蔬菜和调料组成的。其中牛肉饼是汉堡中的主要肉类成分。牛肉饼的重量和厚度会根据不同的汉堡店和产品种类有所不同，一般情况下为 100 克到 150 克左右。这意味着汉堡中的牛肉含量在这个范围内。
而鸡肉卷则主要由鸡肉碎末、蔬菜和饼皮制成。鸡肉卷中的鸡肉由于是碎末形式，因此具体含量可能较难确定。不同的制作方法和品牌也可能导致鸡肉卷的鸡肉含量有所差异。
可以说汉堡和鸡肉卷的肉类含量都相对较高，但具体哪种食品中的肉多还需要根据具体的制作方式和产品来确定。
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