西兰花和香菇炒起来非常美味。下面是一个简单的做法:
材料:
– 西兰花:一小颗
– 香菇:适量(根据个人喜好)
– 大蒜:2-3 瓣
– 生姜:适量(根据个人喜好)
– 酱油:1-2 汤匙
– 盐:适量
– 胡椒粉:适量
– 植物油:适量
步骤:
1. 将西兰花切成小朵,香菇切薄片,大蒜和生姜切成小块备用。
2. 锅中加入适量的植物油,加热后倒入蒜和姜块,炒香。
3. 加入香菇片,翻炒几分钟,直到香菇变软。
4. 加入西兰花朵,继续翻炒,让西兰花和香菇充分混合。
5. 加入酱油,根据个人口味调整用量,可以适量加盐和胡椒粉调味。
6. 炒至西兰花变熟但仍然保持脆嫩的口感即可。不要过度炒熟。
7. 装盘后可以根据个人喜好撒上一些香菜或者芝麻作为装饰。
这道西兰花和香菇炒菜非常简单,但口感鲜美,营养丰富,是一道健康又美味的家常菜。
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