经期可以吃羊肉泡馍吗

经期可以吃羊肉泡馍。羊肉泡馍是一道以炖羊肉为主料的传统汉族面食，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。在经期期间，女性体内会出现一系列生理变化，如腹部不适、疲劳等，而羊肉泡馍中的羊肉富含铁质，能够补充女性身体在经期中流失的铁元素，缓解