运动会注意事项及安全

1、比赛前应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。参加运动会需穿着舒适的运动服和运动鞋，不佩戴手表、首饰、钥匙或其他尖锐物品等。

2、临近比赛时，要做好身体预热和拉伸，提高肌肉的力量、韧带的弹性和各个关节的灵活度，避免受伤。

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运动水杯怎么选最安全

1、运动水杯首先要和运动有一个适配的储水功能。

2、运动时水分丢失得快，所以大容量的水杯方便随时补充水分，尤其是像在一些空旷的地方骑行，大水杯能让你运动没有后顾之忧。

3、其次，要有一定的耐碰撞性，同时又要图个轻便。虽然现在不少水杯都有用304和316不锈钢制作双层真空，保温保冷、更加耐磨（不一定耐摔），但终究还是重了一点。

4、最后，要有一定的便捷性。最好是单手能打开，同时吸管设计也要合理，有绑带或者是外挂钩的运动水壶会更棒。

大容量运动水杯安全材质

1、塑料运动水壶塑料的优点：轻便,导热慢装热水不烫，大口，价格便宜。

2、不锈钢运动水壶不锈钢优点：坚固，无有害物质对人无害,耐热。

3、铝制运动水壶铝制品优点：轻便，外观时尚。

4、硅胶运动水壶硅胶的优点：可以折叠，携带方便，轻便,导热慢装热水不烫，大口，耐热，无有害物质对人无害,耐摔。

运动水杯什么材质安全

1、运动水壶塑料不用考虑了，其成分决定不适合长期饮用。铝制水壶和不锈钢水壶，可以选择，但需要找品质保证的，毕竟天天喝到肚子里。运动水壶的材质为纯铝，中国作为铝制品大国，产品门类齐全，在材质选用方面，各个厂商各有不同，很多国内水壶品牌标注使用纯度为99.5%的纯铝。

2、塑料的运动杯用pp材质或者现在新材料tritan(pctg）这两种材料的可以。pc材料的尽量不用，虽然在中国没有禁止，但是在欧美和奶瓶市场已经禁止使用，高温时候有双酚a析出。对生殖系统有影响。另外只要是塑料的尽量不要高温，用尖锐的东西洗，用中性洗涤剂来洗就好，破坏了塑料表面多多少少总会用东西析出，毕竟大部分塑料都是石油里提炼出来的。

3、运动水壶一定要认准是304不锈钢材质的水杯，一般来讲304不锈钢不会对人体造成危害。

选水杯的时候会考虑到水杯的安全、美观、功能等多个因素，如果你现在要买的杯子主要是固定放在办公室或者家里喝水，建议选用玻璃杯或者陶瓷杯，如果是经常带出去的，建议用pp塑料或者特里坦塑料水杯，如果需要保温的话，那么只能购买不锈钢保温杯。

4、一般来说，铝制的运动水壶比较常用。大部分运动水壶的材质为纯铝，中国作为铝制品大国，产品门类齐全，在材质选用方面，各个厂商各有不同，很多国内水壶品牌标注使用纯度为99.5%的纯铝，但实际情况却并非如此，甚至多数厂商使用的都是再生铝。如果运动水壶选用铝材纯度不高，或者壁厚偷工减料，在使用中，很容易因为碰撞或者掉落而凹陷、撞破甚至爆裂。一般运动水壶选用铝材纯度越高，壁厚达标，运动水壶的强度和韧性就会越好，抗碰撞和冲击的能力也越强。当然品质越好，其成本和价格也就会有所相应提高。