红薯和莲子可以一起煮粥吗

红薯和莲子可以一起煮粥。红薯和莲子都是常见的食材，营养丰富。它们在煮粥时能够相互搭配，增加口感和营养价值。煮红薯莲子粥的步骤如下：1.准备所需材料：红薯、莲子、大米或糯米、适量的水。2.将莲子用清水浸泡30分钟至1小时，以便去除异味和软