现在市面的牙刷类型十分多样，很多人都不知道怎么选择了，尤其是对刷毛软硬度的选择，那么牙刷软毛好还是硬毛好呢？
牙刷软毛好还是硬毛好
各有好处。
牙刷是软毛的话，舒适度比较高，可以有效降低对牙齿的刺激，减少牙齿出血、疼痛等情况出现，但软毛的清洁力通常会比较弱，因此只比较适宜一些牙齿敏感的人群使用。
而硬毛的话清洁力会更强，能够有效清除厚菌斑和牙结石，但也容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损、牙龈出血等症状出现，只适宜吸烟或容易沉积牙石的人群使用，因此牙刷软毛和硬毛都是各有好处，根据自身需要选择即可。
牙刷毛太硬怎样能变软
建议更换牙刷。
牙刷毛一般只有随着使用时间延长，才会出现变软及变形情况，而牙刷毛太硬的话，继续使用是会对牙齿健康造成危害的，因此建议直接将其更换成软毛牙刷为好。
如果手边没有可更换的牙刷的话，那么可以用热水加点醋浸泡一下，因为热水和醋都具有软化作用，可以使牙刷毛暂时变的软一些。
牙刷用久了会臭是为什么
因为人体的口腔内有许多菌群和唾液内的蛋白质，而在刷牙的时候会有少部分残留在牙刷上，如果牙刷本身没有什么消毒措施，又一直在比较阴暗的环境中放置的话，那么随着使用时间延长，不免会有发臭的现象出现，但牙刷再出现发臭的情况时，一般也说明牙齿的使用寿命到了，需要进行更换。
牙刷几个月换一次比较好
1-3个月。
牙刷随着使用时间延长时，刷毛会受到损伤和脱落，要是继续使用的话，会导致刷牙效率、清洁度、角度等方面都会受到影响。
而且牙齿随着使用时间延长时，还会有滋生细菌的情况，要是继续使用的话，会导致牙齿没有被刷干净，引起口腔疾病发生，所以牙刷一般都是1-3个月更换一次。
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