黑豆哪种心最好

黑豆相信很多人都不陌生，是一种营养丰富的滋补食材，而市面上的黑豆多种多样，那么黑豆哪种心最好呢？黑豆绿心黄心哪个补肾呢？下面一起看看吧。黑豆哪种心最好都可以。市面上的黑豆分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆两种，而这两种黑豆并没有谁好谁坏的说法，在营