睡前喝酒有助于睡眠吗
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睡前喝酒有助于睡眠吗 睡前喝酒睡眠好吗
失眠是当代年轻人经常面临的一种问题,很多人睡不好,而最近晚上有人说睡前喝酒有助于睡眠,那么睡前喝酒有助于睡眠吗?睡前喝酒睡眠好吗?睡前喝酒有助于睡眠吗适量饮用具有一定促进睡眠的作用。睡前适当的饮酒可以帮助软化人体的血管,并且帮助抑制人体的中
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